Meine Reise zum Epigenetik Coach - Teil 1

Plötzlich ist es Oktober und man denkt, wo ist denn dieses Jahr schon wieder hingegangen. So geht es mir auch. 

Das Jahr war für mich sehr spannend und hat einiges Neues in mein Leben gebracht. Unter anderem ein Projekt im Bereich der generativen künstlichen Intelligenz - nele.ai (hierzu in Kürze mehr) und ich habe mich entschieden, eine Ausbildung zum zertifizierten Epigenetik-Transformations-Coach zu machen. Die Ausbildung dauert 6 Monate und findet bei HealVersity aus München statt.

In den nächsten sechs Monaten werde ich mich intensiv mit der Epigenetik, der nachhaltigen Gesundheit und der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen und mein Wissen in diesen Bereichen weiter ausbauen und regelmäßig mit dir teilen.

Hier sind die einzelnen Module, die ich in meiner Ausbildung durchlaufen werde:

Epigenetik - Wissenschaftliches Fundament

- Wie funktioniert die Epigenetik?
- Epigenetik und Genetik: Ein Blick hinter die Kulissen

Transgenerationale Epigenetik

- Die Spuren unserer Vorfahren: Wie Umweltanpassungen über Generationen weitergegeben werden
- Erkennen und Lösen von transgenerationalen Übertragungen

Psycho-Epigenetik

- Die Macht der Gedanken und Gefühle: Wie beeinflussen sie unsere Genaktivität?
- Interventionsmethoden zur Identifizierung und Auflösung negativer Glaubenssätze

Nutri-Epigenetik

- Epigenetische Wirkung von Ernährung
- Bedeutung des Methylkreislaufs und der Darmgesundheit

Mitochondrien - Die Kraftwerke unserer Zellen

- Die Rolle der Mitochondrien für unsere Energieversorgung
- Lebensstil für eine optimale Mitochondrienfunktion

Schlafhygiene

- Bedeutung von Schlaf für Gesundheit und Epigenetik
- Tipps für eine gute Schlafqualität

Physio-Epigenetik

- Einfluss von Bewegung auf die Genaktivität
- Biohacking und weitere Maßnahmen zur Genregulation

Umweltmedizin

- Auswirkungen von Umweltgiften auf die Genaktivität
- Maßnahmen zur Entgiftung und Umweltentlastung

Sozio-Epigenetik

- Einfluss des sozialen Umfelds auf die Genaktivität
- Interventionen zur Förderung von Selbstliebe und Konfliktlösung

Vitamin D

- Epigenetische Wirkung von Vitamin D
- Optimierung des Vitamin D-Kreislaufs

Ich freue mich, wenn dich diese Informationen interessieren und du dadurch einen Einblick in die faszinierende Welt der Epigenetik erhältst. Lass uns gemeinsam diese Reise antreten und das Potenzial unserer Genaktivität nutzen, um unser Gesundheit positiv zu verändern.

Bis bald,

Michael

PS. Wenn Du jemanden kennst, der auch an solchen Informationen interessiert ist, leite den Newsletter gerne weiter.