Unsere Kurse sind für alle, die sich wieder bewusster mit sich selbst verbinden wollen und mit dieser Verbindung ein zufriedenes, respektvolles und liebevolles Leben führen möchten.


Unsere Kurse und Coachings




Achtsamkeitsstunden

In unserem hektischen Alltag vergessen wir allzu häufig wieder runter zu kommen, innezuhalten und uns bewusst zu machen, was da gerade mit uns passiert.

In 6 Achtsamkeitsstunden zeigen wir Dir, wie Du Zugang zu einem achtsameren und bewussteren Leben findest.

Inhalte:

  • Erfahre, wie Du achtsam innehalten und frische Kraft tanken kannst.
  • Lerne Techniken die Du gezielt einsetzen kannst, um  Stresssituation zu meistern.
  • Lerne bewusst abzuschalten.

Werde entspannter und leben Dein Leben bewusst.

persönliches Coaching

Ob beruflich oder privat, häufig stoßen wir an unsere Grenzen. Rat von außen und eine neutrale Betrachtungsweise der Situation kann dann eine große Hilfe sein.

  • Du stehst vor großen unternehmerischen, beruflichen oder privaten Herausforderungen.
  • Du möchtest Deinen Stress gezielt abbauen.
  • Du brauchst wieder mehr Zeit für Dich.

In unseren persönlichen Coachings gehen wir individuell auf Deine Herausforderungen ein und helfen Dir, die Situation gezielt anzugehen.

Wir rufen Dich gerne zur Vereinbarung  eines Beratungstermins zurück. Das Erstgespräch (45 Min.) ist kostenlos.


Fülle einfach das Kontaktformular aus.